Simskola Solna

Simskola Solna.

Solna Sundbyberg Simsällskap 04 (SS04) är din Idrottsorganisation i Solna. Hos oss kan du träna simning & lära dig simma i vår simskola i Solna.

Kontakta Solna Sundbyberg Simsällskap 04 för mer information kring idrottsorganisationer, simning, simningar, simskolor i Stockholm & vår idrottsorganisation & simskola i Solna.

SS04 är Solna och Sundbybergs gemensamma simsällskap. SS04 ursprung är de f.d. moderklubbarna Solna Simsällskap och Sundbybergs IK, Simsektion.

Syftet med SS04 är att skapa en väl fungerande simverksamhet i Solna och Sundbybergs kommun där alla kan vara med på den nivå de själv väljer. En simklubb för alla med såväl simskola, teknikskola, motions- och tävlingsverksamhet.

SS04s simskolefilosofi
Simkunnighet är en livsviktig kunskap som ska läras in genom glädje. Vi startar därför med att lära barnen att vara trygga, bekväma och orädda i vattnet på egen hand utan att ha sina föräldrar med i vattnet. Vi jobbar så mycket som möjligt utan flythjälpmedel för att uppnå detta, flythjälpmedel kan lätt ge falsk trygghet. Vattenvana är grunden för god simfärdighet och simteknik. Det är därför mycket viktigt att inte forcera vattenvaneträningen. När vi sen har byggt upp den grunden hos barnen börjar vi med siminlärning.

Vi lär då ut crawl som första simsätt. Att sparka med benen och rotera med armarna är en förhållandevis lätt motorisk rörelse att utföra för små barn. Det som kan vara svårt för barnen är andningen, som ska utföras i sidled, när de simmar längre sträckor. När barnen simmar ca 10 m crawl lär vi dem även att simma ryggsim. Ryggsimmet är likt crawl med samma motoriska rörelser, men ger fria luftvägar. När barnen simmar ca 10 m ryggsim lär vi ut bröstsim. Då har barnen fått lära sig två olika simsätt vilket ger dem kunskap om kroppskontroll och vattenläge vilket underlättar inlärningen av ett tredje simsätt. Dessutom har barnen blivit äldre och motoriken har förbättrats. Barnen provar även på det fjärde simsättet fjärilsim genom olika lätta övningar.

För att barnen tidigt ska få insikt i säkerhet kring vatten testar de flytväst, klädsim, kasta livboj och bogsering. Vi går även igenom bad, båt och isvettsregler.