Simning Strängnäs

Simning Strängnäs. Välkommen till Strängnäs Simsällskap! Idrottens organisation består av Riksidrottsförbundet, distriktidrottsförbunden (DF), specialidrottsförbunden (SF), specialidrottsdistriktsförbunden (SDF) och idrottsföreningarna. Ring för mer information om Simning i Strängnäs!

Vår policy vilar på en ömsesidig respekt för varandra; simmare, ledare och föräldrar

Träning

Simmare

    Vi håller tider (Föräldrar ansvarar för simmaren utanför träningstid)
    Vi meddelar tränaren om vi har förhinder
    Vi är aktiva under träningen – att lyssna på instruktioner och att göra det som sagts
    Vi har ätit ordentligt innan träningen och har med oss något att äta efter träningen
    Vi vet att bra kvalitet på träningen ger goda resultat på tävling
    Varje simmare är ansvarig för att göra sitt bästa på varje pass
    Vi har ett gott uppförande och följer och respekterar de regler som finns i simhallen
    Huvudregeln är att vi kommer på träningarna

Ledare

    Vi är förberedda (planerat vårt pass, utvilad, äten)
    Vi håller tider
    Vi är där för simmarna och därför fokuserade på dem – vi gör inget annat under träning
    Huvudregeln är att vi kommer på träningarna
    Både gruppen och individen har rätt att få återkoppling under träningen
    Vi är goda föredömen för simmarna
    För att ge bra träning behöver vi utvecklas
    Kommunikation med simmarna bygger på ömsesidig respekt för varandra
    Vi leder våra simmare genom motivation och engagemang
    Jag och min insats är viktigt för att simmaren skall utvecklas (simteknik och attityd)
    Vi rapporterar till Träningsansvarig: anmälan, tider, närvaro, andra prestationer

Föräldrar

    Vårt engagemang är viktigt före och efter träning
    Vi stöttar våra barn genom att engagera oss i klubbens verksamhet

Tävling

Simmare

Vi säger till om vi inte kan delta
Vi representerar Strängnäs Simsällskap och är klädda därefter
Vi är aktiva under tävlingen – att lyssna på instruktioner och att göra det som sagts
Huvudregeln är att vi kommer på tävlingarna
Vi stöttar varandra – vi tävlar både individuellt och för klubben
Vi kommer väl förberedda både vad gäller vila och mat
Alla kan inte vinna men vi gör alla vårt bästa

Ledare

Vi är förberedda
Vi representerar Strängnäs Simsällskap och är klädda därefter
Vi ger konstruktiv återkoppling och motiverar till framgångar
Vi är där för simmarna och därför fokuserade på dem
Jag och min insats är viktigt för att simmaren skall prestera sitt bästa
Vi rapporterar till Tävlingsansvarig: anmälan, tider, närvaro, andra prestationer

Föräldrar

Vårt engagemang är viktigt före, under och efter tävling
Vi stöttar våra barn genom att engagera oss i klubbens deltagande i tävlingar

Hälsa/mat/livsstil

Alkohol och droger förstör hälsan och motverkar en positiv idrottsutveckling. Strängnäs Simsällskap tar avstånd från all användning av alkohol och droger i samband med träning, tävling och representation av klubben.

Simmare

Kroppen är vårat verktyg för att utvecklas som simmare och därför behövs vila, rätt kost och förnuftig träning – känn efter hur din kropp mår

Ledare

Vi är goda föredömen – simmarna gör som vi gör, inte som vi säger

Föräldrar

Vi är ansvarig för att vila, rätt kost och träning sköts på ett bra sätt 

Avgifter:

Medlem
250 kr per år

Familj
600 kr per år

Träningsavgifter
1 ggr/vecka (Simskola, Teknikskola, Vuxencrawl)
600 kr per termin.

3 ggr/vecka - C och D-grupp (Medley)
800 kr per termin.

4 ggr/vecka - B-grupp
1000 kr per termin

5-9 ggr/vecka - A-grupp
1200 kr per termin

PlusGiro: 41 09 48 - 4