Psykoterapeuter Stockholm

Psykoterapeuter Stockholm. Välkommen till Anna-Lena Grundström Gefvert.

Verksamheten erbjuder följande tjänster:

Individualpsykoterapi - längre terapi
Krispsykoterapi
Gruppsykoterapi
Handledning -speciellt riktat till företag
Problemformulering
Konfliktlösning
Chefsutveckling

Psykoterapiprocessen handlar inte om att "gräva i barndomen" eller att "skylla på föräldrarna", utan att hjälpa en människa förstå vad han/hon gör med sig själv och andra. Att ta ansvar för sitt liv och sina handlingar. Människor behöver hjälp att se, strukturera, bearbeta, samt hitta egna lösningar på de upplevda problemen.

Krispsykoterapi
Psykisk kris kan utlösas av till exempel skilsmässa, anhörigs död, barn som flyttar hemifrån, för stor arbetsbelastning, mobbing.
En kris leder till personlig utveckling om den bearbetas, om inte bearbetning sker, finns risk för stagnation (avstängning).

Gruppsykoterapi
Processens målsättning är ökad självtillit, utveckla kreativitet, kommunikations- och teamkompetens.

Handledning- speciellt riktat till företag är ett processinriktat arbete avsett att skapa ett bättre gruppklimat, hjälpa arbetsgruppen att ta tillvara de resurser som finns och hitta egna lösningar på problem. Konflikter är naturliga och finns mer eller mindre i alla arbetsgrupper.

Uppluckring av konflikter medför en bättre gruppidentitet och frigör kreativa krafter som kan användas konstruktivt och empatiskt i organisationen.

För mer info vänligen besök min hemsida www.annalenagefvert.se