Massage i Umeå

Massage i Umeå. 

Taktil Stimulering är en medveten och strukturerad beröringsmetod för huden, kroppens första och största organ samt sinnesorgan. Som beröringspedagog ger du människor möjligheter till bl.a. ökad kommunikation, stärkt kroppsuppfattning, stresshantering, smärtlindring, förbättrad cirkulation, bättre fungerande mage och tarm samt ökat välbefinnande och ökad livslust.

Taktil betyder beröring. Men när man säjer det taktila sinnet menar man inte enbart beröringen utan hela känselsinnet eller hudsinnet som en del föredrar att kalla det. I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme. Genom att medvetet och strukturerat beröra huden aktiveras flera av dessa receptorer som via sina nervbanor till hjärnan leder fram till det samordnande systemet - oxytocinsystemet. Effekterna låter inte vänta på sig!

Taktil massage (även taktil stimulering) är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröring. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna.

Enligt företrädarna kan den taktila massagen ge smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin.[1][2]. Forskaren Dan Larhammar har dock ifrågasatt huruvida det finns vetenskapligt stöd för att massage leder till att hormonet oxytocin frisätts.[3] Eftersom massagemetoden är relativt ny som vårdform så finns det inte så mycket underliggande forskning på dess effekter. Dock har det på senare år startas flera forskningsprojekt för att undersöka de positiva följderna av taktil massage, varav vissa har funnit att massagen har ett inflytande på kroppens oxytocinutsöndring.[4]

Taktil massage har används i vården av patienter med stroke, som palliativ vård av cancersjuka, i behandlingen av ungdomar med anorexia nervosa och för kvinnor i förlossningens latensfas. 

Användning av taktil stimulering.

Behovet av beröring ökar vid sjukdom, skador och funktionshinder. Taktil Stimulering har därför anpassats för barn och vuxna med t.ex. rörelsehinder, begåvningshandikapp och/eller autism samt förvärvade hjärnskador efter olyckor m.m. Den är ett viktigt stöd i den palliativa vården.

Taktil Stimulering används för att

understödja den neurala organisationens utveckling
öka kroppsuppfattningen
stärka bindning mellan föräldrar/barn/partners
öka kommunikationen
förbättra mag- och tarmfunktionerna
öka immunförsvaret
lindra smärta
skapa lugn och ro

Taktil Stimulering används bl.a. inom förskola, särskola/träningsskola, fritidsverksamhet, dagcenter, rehabilitering, mödravård, sjukhem, servicehus, smärtbehandling, hospice.

Taktil Stimulering är en behandlingsform för alla som önskar avkoppling och en ökad livskvalité i glädje och lycka. Och det är aldrig för sent att börja!

Så här gör man

Metoden bygger på hur vi naturligt stryker oss över huden när vi smörjer in eller tvättar oss själva och andra. Strykningarna följer ett bestämt system för att göra metoden igenkännbar och inge säkerhet och trygghet. Förutom strykningar används också olika kvalitéer av tryck eller att hålla händerna stilla. Det vanligaste är att man lägger händerna direkt på huden, men för beröringskänsliga individer kan man arbeta utanpå kläderna. För strykningar med händer direkt på huden används en kallpressad vegetabilisk olja.

Taktil Stimulering utgår från en helhetssyn på människan grundad på erfarenhet och forskning. Den används alltid utifrån den enskilde individens behov och villkor.

Effekter av beröring

Både svensk och utländsk forskning av Prof Kerstin Uvnäs-Moberg, Karolinska institutet och Dr Maria Hernandes-Reif, Touch Research Institute, Florida, USA, samt erfarenheter i Sverige av beröring i vård och omsorg har visat att beröring bl.a. leder fram till:

lugn och ro
smärtlindring
ökad nyfikenhet
minskad aggressivitet
ökad viktuppgång för lågviktiga barn och vuxna
ökad möjlighet till kommunikation
ökat immunförsvar
en förbättrad mag- och tarmfunktion
ökad livskvalité