Massage Härjedalen

Massage i Härjedalen
Det många salonger som erbjuder massage i Härjedalen. Vanligast är klassisk svensk massage som är väldigt rogivande och avslappnande. Massagen utförs av massageterapeuter som genomgått en utbildning för att ge bästa möjliga massage med goda hälsoeffekter.

Klassisk svensk massage
Denna massage ökar blodcirkulationen och förbättrar då syresättningen i musklerna och även ämnesomsättningen. Massagen förbättrar också lymfsystemet vilket gör att slaggprodukter enklare förs bort. Även immunförsvaret stärks vilket förbättrar läkningsprocessen.

Vilka fördelar finns med massage?
Massage är väldigt skönt och avslappnande men har samtidigt även positiva effekter för kroppen. Vid massage ökar kroppens egna produktion av oxytocin som är ett lugn och ro hormon, och även endorfiner som är kroppens egna smärtstillande ökar. Massage bidrar till en ökad rörlighet samtidigt som det är rogivande för både kropp och sinne.

Vad är friskvårdsmassage?
Du kan få friskvårdsmassage i Härjedalen, vilket innebär en förebyggande massage mot enklare problem med till exempel rygg, nacka och axlar. Friskvårdsmassage kan vara till hjälp mot att förebygga till exempel idrottsskador, samtidigt som det är väldigt skönt och avslappnande. Friskvårdsmassage passar alla människor i alla åldrar.

Idrottsmassage
Idrottsmassage är till för att lokalisera eventuella skador som kan ha skett i samband med idrott och rörelse. Exempel är muskelknutor, muskelsvaghet och stelhet. Vid massagen så behandlas först systematiskt de ytliga vävnaderna och under massagens gång rör man sig djupare och djupare. Idrottsmassage kan upplevas obehagligt för många, det är alltså inte en massage med avslappningssyfte.

Thaimassage
Thaimassage är nog den mest kända massageformen, som funnits i över 2000 år. Den börjar även bli mer och mer populär i västvärlden. Massagen är en blandning av akupressur, shiatsu och yoga. Den skiljer sig mycket från vanlig massage då man har särskilda kläder på sig, och massagen består mycket av tryck, strykningar och stretching.

Shiatsu
Shiatsu är en massageform som härstammar från Japan. Då masserar men längst med meridianer som går längs med hela kroppen. Även här är det mycket akupressur och stretching.

Ayurveda massage
Ayurvedisk massage är väldigt speciell och härstammar från Indien. Det är en massage som omfattar hela kroppen och massören kan använda både sina händer och fötter. Denna typ av massage är bra vid rygg- och nackbesvär, besvär från höfter, knän, skuldror och fotleder. Massagen är också väldigt bra mot stress.