LÖPARSKOLA I STOCKHOLM

Löparskola i Stockholm. Jonastics Health & Fitness, vi erbjuder naprapat, naprapater, företagshälsovård, träningskonsult och träningskonsulter i Stockholm.
För mer info vänligen ring 070-716 30 67


Jag har varit verksam sedan 1998 och företaget har varit i ständig utveckling. Storleken på företaget är densamma som då, men innehållsmässigt har jag kontinuerligt utökat mina verksamhetsområden med exempelvis redaktionella uppdrag, företagsfriskvård och kompetensutveckling.

Företaget Jonastics AB utgör idag en plattform som vilar på på fyra hörnstenar:

1. Fysisk träning
Med egna erfarenheter av idrott på internationell nivå är jag väl medveten om såväl fysiska som mentala krav inför en hårdsatsning. Denna erfarenhet har jag kompletterat med en gedigen akademisk utbildning på området hälsa & träning.

2. Utbildning
Jag har lärarkompetens från militären och stor erfarenhet av att inspirera olika kundgrupper med muntliga presentationer.

3. Redaktionellt arbete
Jag utbildar och uppdaterar även våra kunder med regelbundna artiklar som på ett lättsamt sätt svarar på dina vardagliga frågor.

4. Medicinsk kompetens
Jag driver en idrottsmedicinsk klinik i Stockholm och har ett nätverk med samarbetspartners runt om i Sverige.

Löparskola

Under alla de år jag jobbat som naprapat har jag haft åtskilliga löpare på behandlingsbänken. Med ett bättre löpsteg skulle många av dem inte haft några besvär alls. Gradvis uppkom idén att sätta igång korta utbildande löparskolor, en för dig som vill komma igång och en för dig som vill utveckla din löpning.

Vid 4 tillfällen á 60 minuter får du individuell rådgivning i en liten exklusiv grupp på max 15 personer. Vi springer tillsammans korta sträckor och allt fokus ligger på utbildning. Det finns inga prestationskrav för att få delta. Du kommer kunna träna på ditt löpsteg i ditt eget tempo. Dessutom får du en mängd information om träning och hälsa. Vi hjälper dig med träningsupplägg och du får boken “Pulsträna” som bland annat innehåller mer än 70 färdiga träningspass.
Till höger under Aktuellt kan du se vilka skolor som finns tillgängliga för tillfället.

Pris för en skola:
1100 kr (inkl moms)

Prova på
Du får under ett tillfälle prova olika löpstilar och du ges en mängd allmän information om löpning och olika träningsupplägg.

Pris för Prova på:
350 kr (inkl. moms)

Anmälan:
Anmäl dig på info@jonastics.com.
Ange ditt namn, telefonnummer och mailadress samt vilken skola du vill vara med i.
Du får sedan en bekräftelse på din anmälan. Vänta dock med att betala tills vi bekräftar att vi fått ihop tillräckligt många deltagare för att hålla kursen.
Då betalar du på bankgiro: 837-8317. Ta med kvittot till första träningspasset.