Gym Jokkmokk

Gym i Jokkmokk. Välkommen till Jokkmokks styrkelyftsklubb. Vi är en ideell förening med ca 950 aktiva medlemmar. våran lokal ligger på Lappstavägen 9 baksidan av Jokkmokks vårdcentral och är ca 500 kvm förutom modern och avanncerad gymutrustning finns här också 2st solarier  

Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Vid tävling genomförs grenarna i nämnd ordning. Deltagaren (lyftaren) har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försök, antingen på samma vikt alt. höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.

Välkomna!                                                                                                                                      

Ett gym är en inomhusanläggning eller en lokal för fysisk träning, ofta styrketräning. Gymmet kan även vara avsett för individuell konditionsträning (exempelvis motionscykel) och olika former av schemalagd gruppträning, såsom aerobics, motionsgymnastik och cykling. Det finns kommersiella gym som erbjuder motionsidrott för allmänheten mot betalning.