Gym i Täby

Gym i Täby

Ett gym är en inomhusanläggning för fysisk träning. Begreppet brukar i snävare mening beteckna en lokal utrustad för styrketräning. I vidare mening används gym som beteckning för en träningsanläggning med ett brett utbud av inomhusträning vanligtvis innefattande styrketräning, individuell konditionsträning (exempelvis i motionscykel) och olika former av schemalagd gruppträning, såsom aerobics, motionsgymnastik och cykling. Ett gym i denna bredare mening är ofta en kommersiellt driven anläggning där personer kan bedriva motionsidrott mot betalning.

Källa:Wikipedia